親愛的同學(xué)們:

你們的心中，大學(xué)也許是個充滿幻想的迷，也許渴望生活驚艷美麗，也許期待自由無限。的確，它充滿了未知的可能。時不時你會發(fā)現(xiàn)，這里也充滿挑戰(zhàn)。

比如，當(dāng)你處于新環(huán)境時，可能會情緒低落、焦慮；當(dāng)你和老師、同學(xué)交流時，可能會感覺緊張；當(dāng)你學(xué)業(yè)壓力增大、可能會自卑自責(zé)，提不起興趣；當(dāng)你遇到困難和挫折時，可能會懷疑自己的能力而輕易放棄……

但是只要我們積極面對，正確處理，這些都會化解。

我們可以通過結(jié)交良師益友獲得幫助和指導(dǎo)；可以通過參加校園活動更快地融入校園生活：可以通過聽音樂等休閑方式放松我們的心情……

當(dāng)然，有很多問題我們自己可能無法解決，這時，我們可以尋求專業(yè)人士的幫助，如心理咨詢就是不錯的選擇。為此，校區(qū)專門聘請解放軍第960醫(yī)院專業(yè)的、高水平的心理醫(yī)生作為兼職心理咨詢師為同學(xué)們做心理輔導(dǎo)與心理健康教育。

心理咨詢預(yù)約方式：可到主樓405心理咨詢室進(jìn)行線下預(yù)約，預(yù)約時間為每周一至周五16:00——17:30或者掃描二維碼進(jìn)行線上預(yù)約。

預(yù)約成功后，會安排具體時間進(jìn)行咨詢。

心理咨詢時間：每周三晚18:30——20:30

              每周五晚18:00——20:00

大學(xué)就是一個舞臺，在這個舞臺上會收獲鮮花與掌聲，也會收獲淚水與失敗……但這個舞臺都會給你留下一段刻骨銘心的回憶。惟愿你們度過美好難忘的大學(xué)生活！

隨信附送《學(xué)生心理保健手冊（大學(xué)生篇）》，大家一起來讀讀吧！

                 學(xué)團(tuán)工作部

                  2021年10月14日